Flessibile nel Corpo e nella mente
Lao Tzu, saggio cinese, nel libro del Tao Te Ching diceva:
“Chi è flessibile si conserva integro. Perché ciò che è duro e rigido è seguace della morte, ciò che è morbido e adattabile è seguace della vita.
Se sei flessibile nel corpo sei flessibile anche nella mente, se hai equilibrio nel corpo hai equilibrio anche nella mente.
Ti senti in pace, calmo e in armonia, hai coerenza tra pensiero, sentimento e azione.
La consapevolezza del proprio agire porta ad avere idee chiare e a stare sul punto, ad affrontare ogni situazione senza paura.
Rimanere in questo stato serve per sopravvivere!
Chi è fluido si conserva integro, si libera dallo stress e questo rafforza il sistema immunitario che diventa più forte e autonomo.
Se riesci a rendere il tuo corpo adattabile, ti auto-guarisci e ti rigeneri costantemente e spontaneamente.
Immagina il tuo corpo che sa mantenere il suo benessere e che possiede tutti gli strumenti per uscire dalla sofferenza.
C’è solo una soluzione: la CONSAPEVOLEZZA CORPOREA MENTALE ED EMOTIVA”.
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